• CONTROLLO DEL PESO

    Controllo del peso

    Quello che accade spesso è che ci alimentiamo in eccesso (cibo spazzatura, dolci, cibo raffinato…) senza però nutrirci effettivamente. Mangiamo per soddisfare un desiderio, per riempire un vuoto affettivo, per calmare le nostre ansie senza pensare che in quel momento…