• LAVORA CON ME

    Consigli utili per sponsorizzare

    Fare una lista nomi di persone che ci piacciono, oppure “screenshottare” i loro profili e salvarli in un album sul nostro smartphone. Controllare i loro profili e verificare che siano persone positive ed affini a noi. “Corteggiarli” ogni giorno con…

  • CONSIGLI "FAI DA TE",  SKIN CARE

    5 consigli per 5 pelli diverse

    1. MASCHERA PER PELLI SECCHE La pelle secca, dal colorito spento, va nutrita e idratata al massimo con prodotti specifici e ingredienti dall’elevato apporto di sostanze nutritive, che ci aiutano a contrastare l’effetto “pelle che tira”. Maschera con banana, olio…

  • LAVORA CON ME

    Come cominciare a fare network

    Ti sarà capitato il primo giorno di lavoro di avere la tipica “ansia da prestazione” di voler fare bella figura, di piacere ai colleghi, di voler imparare il piu’ velocemente possibile cio’ che sai o ancora, non sai fare! Ecco!…

  • CONSIGLI "FAI DA TE",  SKIN CARE

    Consigli “fai da te”

    Quante volte buttiamo un sacco di soldi in creme, maschere e oli per la nostra beauty routine? E se ti dicessi che invece, con pochissimi euro, potresti fare dei preparati efficaci in casa, con alimenti di uso comune? Questa Rubrica…

  • DOLCI PAUSE

    Dolci pause

    La vita di tutti i giorni è diventata sempre più frenetica, così arriviamo alla sera stressati ed avremmo solo voglia di lanciarci nel nostro lettone o semplicemente rifugiarci in casa, sul divano, con la nostra coperta, il nostro amico fido…

  • BIOMOLECOLE

    Antidolorifici naturali

    il dolore è conseguenza della tensione continua, dovuta allo stress ed al mantenimento protratto di posture sbagliate, che favorisce l’affaticamento muscolare (soprattutto a carico di collo, spalle e schiena)Altre volte, il dolore è riflesso ed origina a livello osseo ed…

  • CONTROLLO DEL PESO

    Controllo del peso

    Quello che accade spesso è che ci alimentiamo in eccesso (cibo spazzatura, dolci, cibo raffinato…) senza però nutrirci effettivamente. Mangiamo per soddisfare un desiderio, per riempire un vuoto affettivo, per calmare le nostre ansie senza pensare che in quel momento…